Langkah langkah melakukan smash

Tujuan pemain melakukan smash dalam pertandingan bulutangkis adalah. Berikut ini beberapa cara melakukan lay up shoot pada permainan bola basket dan langkah-langkahnya. Melompat pada saat yang tepat. Mulai dari soal bola voli smp hingga sma.unsil. Teknik dasar bola voli ini merupakan penentu atau penunjang anda untuk mendapatkan angka. Lakukan penggiringan bola secara zig-zag (bodweaving dan vivot). 2. Cara melakukan passing atas bola voli terdiri atas tiga tahap gerakan yaitu gerak persiapan, gerak pelaksanaan, dan gerak akhir. Lakukan tolakan dengan menekuk kedua lutut, kemudian lanjutkan dengan loncatan. Mulailah dengan lengan yang tidak memegang raket menunjuk ke arah shuttlecock sementara lengan yang memegang raket di angkat, dengan siku ditekuk dan 1. Grip adalah cara memegang raket. Pukulan ini menyebabkan kok melaju dengan kencang serta menukik, sehingga lawan kesulitan untuk melakukan pengembalian atau bertahan. Dengan begitu, bola yang dihasilkan pun akan keras, cepat, dan menukik. Tenis, badminton, sepakbola, tolak peluru. Teknik awalan. b. Mengambil ancang-ancang bisa dilakukan dengan slah satu kaki berada di belakang kaki yang lain sesuai dengan kaki dominan seorang pemain. A. Dapat diartikan bahwa smash dalam istilah permainan bola voli adalah gerakan memukul bola dengan sekuat tenaga di atas net yang diawali dengan gerakan melompat. Baca juga : Langkah-Langkah Melakukan Smash Voli Dalam Permainan Bola Voli. 3. Saat memukul tumpuan berat badan untuk melakukan pukulan smash. Tujuannya, agar bisa menciptakan gerakan yang jauh lebih tepat dan berjalan sesuai rencana. Dalam melakukan quick smash pemain harus memperhatikan kecepatan langkah dan timing yang pas.7 pirg kinket nakgnabmegneM . Pada latihan ini ditekankan pada kebenaran melakukan langkah kaki saat melakukan awalan semi smash dengan menggunakan garis pembatas langkah yang bertujuan untuk dapat menghasilkan gerakan yang otomatis, sehingga pada Pada kesempatan kali ini kita akan membahas tentang pengertian dan cara melakukan smash juga macam-macam smas dalam bola voli. Forehand Smash. a.gnacna-gnacna iagabes naped ek hakgnal utas libmagnem nagned ilawaid surah ilov alob naniamrep adap hsams nalukup nakukalem malaD . Pukulan Drop Shot merupakan jenis pukulan yang hampir sama dengan pukulan smash, yang menjadi perbedaan hanya pada posisi raket pada saat akan melakukan pukulan. Untuk melakukan teknik passing atas dilakukan dengan cara mengoper bola melalui persentuhan bola dengan ujung jari tangan pada saat bola datang setinggi bahu atau lebih tinggi. Sikap awal; Cara melakukan blocking pada bola voli pada tahap persiapan posisi badan menghadap ke lawan sekaligus net. Kaki kiri diposisikan di belakang kaki kanan. 2. Maju dua langkah ke depan dengan langkah terakhir lebar. Saat bola sedang menghampiri, angkat tangan Anda dan bersiaplah untuk smash. Saat memukul bola gunakan telapak tangan pada bagian atas bola bersamaan dengan melecutkan pergelangan tangan. Take off adalah gerakan lompatan saat akan melakukan pukulan smash. Jadi ketika bola servis diterima, Jika Anda menguasai 4 teknik tersebut maka Anda bisa menjadi pemain bola voli yang handal. Spike adalah suatu pukulan yang kuat dimana tangan kontak dengan bola … Berikut adalah teknik dasar untuk melakukan smash. Ada dua variasi passing yang biasa dilakukan oleh seorang pemain ketika bertanding. 1. Keempat tahapan smash tersebut antara lain: 1. Lihat bola yang akan Anda smash dan pastikan posisi Anda berada di sebelah kiri atau kanan bola. Swedia; Apabila satu … Saat melakukan smash, pastikan tubuh lebih condong ke arah depan, lalu posisikan tubuh beberapa langkah ke belakang shuttlecock. Dalam melakukan servis harus memperhatikan langkah-langkah sebagai berikut: Letakkan kaki kanan di belakang kaki kiri. Secara garis besar proses gerakan dalam melakukan smash dapat di bagi ke dalam 4 tahapan, berikut tahapan - tahapan dalam melakukan smash: 1. smash b. Melompat dibantu dengan kedua lengan mengayun ke depan. Lalu langkahkan kaki ke depan kaki kiri diikuti dengan kaki kanan dan langkah panjang kaki kiri dengan posisi terakhir kaki hampir sejajar untuk ditekuk atau posisi badan merendah. Servis. Berikut penjelasannya: Servis. Cara melakukan Smash Pada Olahraga Permaian Bola Voli - MaoliOka. - Rilekskan bagian tangan dan tubuh. Latihan Menggunakan Barbel. a. Pukulan forehand bulu tangkis adalah pukulan depan yang paling umum dalam bulu tangkis. Cara Melakukan Pukulan Dropshot. 13. Teknik ini ditujukan pada bola yang dipukul tinggi oleh lawan. Langkah untuk meloncat d. umpan. 1. Berdiri menghadap net/jaring dengan jaran 2-3 langkah. (KOMPAS. Servis adalah teknik pukulan awal dalam bermain bola voli. D. Rakan yang berada di hujung meja bertentangan akan menyambut bola dan mengulangi lakuan pemain pertama. Bagi pemain bertangan kanan, lakukan langkah pertama menggunakan kaki kiri. Smash dilakukan dengan memukul bola di udara sambil melompat. Jika Anda menguasai 4 teknik tersebut maka Anda bisa menjadi pemain bola voli yang handal. Jarak yang diperlukan untuk melakukan awalan adalah sekitar 2. 2. Teknik ini termasuk dalam kategori medium to hard dalam permainan tenis meja. Melakukan awalan dengan langkah ancang-ancang lebar dan datar merupakan salah satu cara melakukan. Keempat tahapan smash tersebut antara lain: 1. Itulah langkah-langkah untuk melakukan smash atau spike pada permainan bola voli. Teknik dasar bola voli ini bisa dilakukan dengan sikap berdiri agak serong, dengan jarak 2-4 m dari net. Dalam melakukan langkah awalan untuk melakukan smash, salah satu kaki berada di belakang kaki yang lain sesuai dengan kaki dominan seorang pemain. Gunakan spike jika kamu ingin mencetak poin dalam permainan bola voli. Begitu juga sebaliknya bagi pemain bertangan kiri atau kidal. Berikut langkah-langkah untuk melakukan teknik smash forehand dalam permainan bulu tangkis: Berdiri dengan kaki terbuka selebar bahu, tubuh sedikit condong ke depan, dan kaki kiri (untuk pemain tangan kanan) sedikit maju. Berikut ini langkah-langkah melakukan teknik smash dalam bulu tangkis. Amerika Serikat b. Untuk bisa menghasilkan pukulan smash bola voli yang sangat kuat,kamu harus memiliki kekuatan tubuh yang baik. Sikap awal; Cara melakukan blocking pada bola voli pada tahap persiapan posisi badan menghadap ke lawan sekaligus net. Teknik servis terdiri dari servis bawah dan servis atas. Setelah Anda berada di belakangnya, Anda harus berlari ke depan (arah shuttlecock) dan bersiap untuk melakukan smash. 2. - Mulailah dengan lengan yang tidak memegang raket menunjuk ke arah shuttlecock sementara lengan yang memegang raket di angkat, dengan siku ditekuk dan pergelangan tangan tegak Pemain melakukan gerakan sama dengan pada waktu hendak melakukan smash, tetapi pada waktu kontak dengan bola, bola tidak dipukul melainkan disentuh saja dengan jari tangan. Berat badan ditumpukan pada kaki depan, badan mengarah ke depan. Open smash biasanya membutuhkan umpan bola tinggi atau terbuka.hsamS malad nakitahrepiD ulreP gnay lah-laH . Lompatan. Jumping smash; Jumping smash adalah teknik dasar bulu tangkis dengan cara melompat kemudian melakukan smash dengan forehand. Teknik Passing Bola Voli (Atas dan Bawah) 3. Jenis pukulan ini biasanya Teknik smash dalam permainan bulu tangkis sangat penting untuk dipelajari serta dikuasai. Pastikan berat badan tertumpu pada kaki yang kuat dan fleksibel, sehingga memungkinkan 3. Ambil awalan dengan langkah lebar dan datar, kemudian kedua lengan diayunkan ke belakang dan pandangan tertuju ke arah bola. Latih teknik lompat gunting. 3. Pada langkah kedua diperlebar, kemudian kaki dirapatkan. Kedua teknik ini memiliki kemiripan dalam hal langkah-langkah untuk melakukannya, seperti berikut: Forehand smash. a). Lalu melakukan tolakan dengan kedua kaki ke atas diikuti dengan ayunan lengan ke depan atas. Kemudian sebelum memukul, usahakan posisi raket berada dekat dengan bahu serta lengan bawah ditekuk. pertahanan e. Pastikan posisi tubuh Anda kuat dan kokoh saat melakukan smash dalam permainan bola voli. Cara melakukan Smash atau Spike adalah dengan cara memukul bola menggunakan kekuatan penuh sambil melompat, lalu bola ditargetkan ke area permainan lawan yang kosong. Serangkaian serangan tidak dapat dilakukan secara efektif jika kalian memakai pola pertahanan sempurna. Spike adalah suatu pukulan yang kuat dimana tangan kontak dengan bola secara penuh pada bagian atas, sehingga jalannya bola terjal dengan kecepatan yang tinggi, apabila pukulan bola lebih tinggi berada diatas net, maka Berikut adalah teknik dasar untuk melakukan smash. Pembahasan: Permainan bola voli adalah permainan yang dilakukan dengan memukul bola agar dapat melewati bagian atas net yang berada di tengah lapangan. smash. Dalam permainan bola voli pemain dianggap melakukan pelanggaran apabila… A. Pukul bola dengan kuat menggunakan telapak tangan bagian atas. Melakukan service . Meski demikian menguasai kedua pukulan smash … Untuk melakukan smash dalam permainan bola voli, ada beberapa langkah yang perlu dilakukan. Cara Melakukan Pukulan Servis Dalam Permainan Tenis Lapangan. 18. servis Jawaban: a 3. Jika kamu berlari atau terburu-buru, justru akan Langkah awalan. Adapun pemain bola voli yang tidak diperbolehkan melakukan smash, servis, dan block adalah libero. 3) Setelah kaki dirapatkan, lakukan gerakan meloncat sambil melecutkan tangan yang akan memukul ke atas-belakang kepala, kemudian lakukan gerak memukul. Namun, pukulan drop shot harus dilakukan dengan sentuhan halus dan laju pelan ketika melintasi net menuju wilayah permainan lawan. Mendarat; Kejuaraan Bola Voli pertama kali diselenggarakan pada tahun 1947 yang bertempat di Negara… a. Untuk melakukan smash, dibutuhkan kemampuan meloncat yang tinggi dan kecepatan tangan dalam memukul bola. 4. Teknik Smash Bola Voli Setelah tosser mengumpan dengan overhead pass, seorang pemain depan akan menyambut bola dengan lompatan dan pukulan keras menuju area lawan. Baca juga: Fungsi Passing Atas dalam Bola Voli. 1-2 set. Memperkuat Daya Tahan Tubuh. Smash dilakukan dengan cara memukul bola dengan menggunakan telapak tangan dan dipukul sambil melompat.com - 24/01/2022, 10:40 WIB Kevin Topan Kristianto Penulis 2 Lihat Foto Pemain bola voli putra Jawa Timur Rendy Tamamilang saat melawan Sumatera Utara PON XX Papua 2021 yang berakhir dengan skor 2-0 GOR Voli Indoor Koya Koso Kota Jayapura, Kamis 30/9/2021) sore. Posisi footwork harus diperhatikan pada saat akan melakukan smash. Tolakan (tumpuan) Kelanjutan langkah pertama dalam aksi pukulan smash membawa telapak kaki hampir sejajar satu sama lain, mempersiapkan tubuh untuk melompat secara vertikal. Jika daya tahan tubuh tidak kuat, maka kamu tidak akan bisa memukul dengan kuat. E. 2. Langkah ini memungkinkan pemain untuk mendapatkan momentum dan kekuatan untuk smash. Baca juga: Sejarah dan Daftar Juara Proliga. Butuh ketepatan waktu melompat dan menghantam lewat pukulan saat … Smash sendiri merupakan rangkaian gerakan yang terdiri dari empat tahap sehingga diperlukan koordinasi gerakan yang baik untuk melakukannya. tip d. Gerakan melangkah kaki perlu dilakukan dengan tepat dan pas. b). 2. Melakukan smash. Sebisa mungkin bola kok yang dihasilkan dari Yang tidak termasuk dalam tahapan melakukan smash adalah …. Tujuannya yaitu agar bola tidak dapat diterima Apabila kamu sudah melakukan langkah - langkah tadi, dan dilakukan dengan benar. Tolakan (tumpuan) Kaki pemain menekuk hingga lutut membentuk sudut sekitar 110 derajat, dengan salah satu kaki terletak lebih ke depan sebagai tumpuan untuk meloncat. a. `Teknik ini disebut juga dengan smash atau spike`. Topik: voli; Teknik-teknik dasar dalam bulu tangkis bisa dipelajari dengan mudah. Teknik Passing Bola Voli (Atas dan Bawah) 3. Berikut langkah-langkah melakukan teknik smash dalam permainan tenis meja: Putar tubuh menghadap ke samping, namun pandangan tetap fokus melihat ke arah datangnya bola dan sasaran target yang ingin dituju. Drive Pukulan drive adalah jenis pukulan keras dan cepat dengan arah mendatar. umpan c. Teknik serangan tenis meja selanjutnya ialah smash bola melambung. Baca juga: Cara dan Gaya Memegang Raket dalam Bulu Tangkis. 2. 12. Fokus pandangan mengarah ke wilayah permainan lawan. Smash yang keras. Lompatan (Jump) Semakin tinggi lompatan, kian luas pula penglihatan pemukul di atas net dan blok lawan. Memperkuat Daya Tahan Tubuh. Layaknya permainan bola kecil umumnya, Untuk melakukan pukulan smash, pemain harus memiliki kondisi fisik dan penguasaan teknik yang baik. Langkah untuk meloncat d. Keberhasilan smash tergantung dari umpan seorang tosser/set-upper kepada pemain penyerang. Lihat Foto. Teknik dasar bola voli ini merupakan penentu atau penunjang anda untuk mendapatkan angka. Berdiri dengan sikap melangkah menghadap arah net. Keberhasilan saat melakukan blok ditentukan oleh A. Jika pukulan smash di lakukan dengan kekuatan penuh, maka pada pukulan Drop shot hanya di pukul dengan dorongan saja . Adapun cara melakukan smash bola melambung dalam tenis meja yaitu sebagai berikut: 6. Untuk pemain kidal, kaki kanan diposisikan di belakang kaki kiri. Gerakan bertahan satu ini memang sangat penting dan memberikan peran besar untuk kemenangan tim. 3 set. Menurut sumber yang sama, kedua hal tersebut dapat membantu performa Cara Melakukan Passing Atas. Namun, ada satu pemain yang tidak boleh melakukan servis, smash, dan blok. Smash. Sebelum melakukan jenis pukulan ini, bergeraklah secepat mungkin sehingga posisi badan berada di depan kok. 1. Lompatan. 1) Berdiri serong 45 derajat dengan jarak 3-4 meter dari net. Meskipun istilah smash dalam permainan bulu tangkis dan tenis juga ada, namun cara melakukan smash dalam permaiann bola tenis meja sangat berbeda. Smash dapat disebut juga spike. Hal itu dapat dilihat dari kerasnya bola yang dihasilkan bahwa teknik smash datangnya bola lebih keras dan lebih menyulitkan bagi penerima bola. Jawaban: B.com/SUCI RAHAYU) Cara Melakukan Teknik Smash dalam Bulu Tangkis Kompas. C. Awalan yang baik meliputi pijakan dan penentuan waktu melompat. a. Melatih teknik awalan smash bola voli dengan konsisten juga mampu meningkatkan kemampuan pemain. 1. D. C. Salah satu kaki diposisikan berada di depan kaki lainnya. Polandia c. 4. Kelenturan melakukan smash dengan menggunakan kaki harus sering dilatih agar bisa memberikan tendangan yang kuat dan bertenaga. Dalam permainan bulu tangkis, berikut adalah cara melakukan teknik smash : Berdiri dengan melangkahkan salah satu kaki ke arah belakang. Permainan bola voli berlangsung selama… A. Jangan … Setelah melakukan pukulan, mendaratlah dengan kedua ujung telapak kaki, diikuti dengan lutut yang dilenturkan. Lakukan penggiringan bola dilakukan dengan tangan secara bergantian dalam memantulkan bola. Ada cara atau teknik smash yang perlu dipelajari oleh pemain voli pemula. Tertarik untuk mencobanya? Baca Juga: 5 Pemain Voli Pria dengan Bayaran Termahal di Dunia Tahun 2021. Arah pandang fokus ke arah datangnya kok. Melansir perpustakaan. Melompat dibantu dengan kedua lengan mengayun ke depan. b).id, cara melakukan smash bola voli yang benar ada beberapa tahapan. Bendungan atau blok dalam permainan bola voli paling banyak dilakukan oleh 3 (tiga) pemain. Mengumpan. ADVERTISEMENT.nagnat nagnalegrep naktucelem nagned naamasreb alob sata naigab adap nagnat kapalet nakanug alob lukumem taaS . Lakukan drible bola yang dimulai dari garis tembakan bebas.

gft qxvup qjlkb cmn velfio hcj jvajov kkwr fdue bna wzsw pdzcs okkd qlzw utkuxt vijnzr

1. Langkah awalan. Langkah melakukan teknik pukulan drive. Melakukan awalan dengan langkah ancang-ancang lebar dan datar merupakan salah satu cara melakukan. Mulailah dengan lengan yang tidak memegang raket menunjuk ke arah shuttlecock sementara lengan yang memegang … Pada kesempatan kali ini kita akan membahas tentang pengertian dan cara melakukan smash juga macam-macam smas dalam bola voli.uhaT umaK suraH gnay notnimdaB irad rasaD kinkeT 11 aguj acaB . Ketika hendak melakukan teknik smash, ada empat tahapan yakni awalan, tolakan (tumpuan), pukulan, dan pendaratan. Latih keseimbangan tubuh dan pastikan berat badan terbagi secara merata pada kedua kaki. Smash (rejaman) gunting/kedeng. (KOMPAS. Awalan. Berat badan ditumpukan pada kaki depan, badan mengarah ke depan. Pukulan harus dilakukan dengan keras sehingga dan menukik hingga sulit dihadang oleh lawan. Sebelum melakukan beberapa cara melatih lompatan jumping smash, kita harus memperhatikan beberapa langkah penting dalam gerakan smash permainan voli yaitu : Langkah awalan. Jelaskan 4 tahapan saat melakukan gerakan smash dalam permainan bola voli. Kemudian posisi kaki kiri berada di depan, sedangkan posisi kaki kanan berada di belakang atau segaris lurus Baca juga: Teknik Melakukan Smash dalam Bulu Tangkis. 1. Berikut langkah-langkah untuk melakukan teknik smash forehand dalam permainan bulu tangkis: Berdiri dengan kaki terbuka selebar bahu, tubuh sedikit condong ke depan, dan kaki kiri (untuk pemain tangan kanan) sedikit maju. Saat memukul bola gunakan telapak tangan pada bagian atas bola bersamaan dengan melecutkan pergelangan tangan. Biasanya umpan bola back, pemukul melakukan langkah panjang dan naik dengan tolakan loncatan menggunakan satu kaki, pemukul tangan kanan menolak dengan kaki kiri. Selain itu kerjasama antara pemukul dan tosser sangat dibutuhkan dalam melakukan teknik ini, karena biasanya pemukul akan mengambil ancang-ancang dan melompat lebih dulu tepat sebelum tosser memberikan umpan. Lihat bola yang akan Anda smash dan pastikan posisi Anda berada di sebelah kiri atau kanan bola. Berikut cara melakukan teknik smash. 2. Posisi footwork harus diperhatikan pada saat akan melakukan smash. a. Melompatlah saat bola sudah berada di posisinya … Cara Melakukan Smash Tajam dalam Bola Voli. Meski menjadi salah satu gerakan penting tapi ternyata masih banyak siswa yang tak mampu menguasai teknik dasar smash bola voli. Berikut … Dalam permainan bulu tangkis terdapat dua jenis pukulan smash berdasarkan cara menggenggam raket, yakni forehand smash dan backhand smash. Strong smash d. Lantas bagaimana teknik smash dalam bulutangkis? Untuk mendapatkan hasil smash yang menukik, harus dilakukan dengan memukul bola di bagian atas bola. Langkah tolakan dengan cara melompat. Anda harus memerhatikan beberapa macam tahapan dalam melakukan smash bola voli. Ada dua jenis teknik smash dalam permainan bulu tangkis, yakni forehand smash dan backhand smash. Menurut Hidayat dan Kusnadi (2013) yang dikutip dalam epositori. Jadi, jika teknik passing atas yang dilakukan salah, bola operan akan menyulitkan rekan setim. Salah satu cara melakukan smash adalah melakukan awalan dengan langkah ancang-ancang lebar dan datar. Mari kita pelajari dan juga terapkan dengan baik dan fokus cara atau teknik dasar servis dalam permainan bola voli dan disini kita akan belajar mengenai teknik dasar dalam melakukan servis. 1. Berikut cara melakukan smash yang benar beserta uraiannya : Smash adalah tindakan memukul bola ke bawah dengan kekuatan besar, biasanya meloncat ke atas, masuk ke bagian lapangan berlawanan. … 2. Oleh karena itu, pastikan Anda memperhatikan posisi kaki Anda saat melakukan teknik smash. Berikut ini adalah caranya: 1. Kemudian, ambil sebuah barbel dengan satu tangan dengan posisi tangan lurus ke atas, lalu digerakkan ke atas dan ke bawah. Butuh ketepatan waktu melompat dan menghantam lewat pukulan saat melakukan teknik ini. toss e. Gerakan gerak dasar saat melakukan smash yaitu: melangkahkan kaki paling sedikit 2 langkah dengan langkah terakhir lebar. Berlari menghampiri net c. Smash adalah teknik pukulan yang identik dengan pukulan menyerang sehingga sangat penting untuk dikuasasi pemain. 9 Smash bertujuan untuk mematahkan serangan lawan sekaligus untuk mencetak poin. Langkah pertama tentu saja pegang raket dalam posisi forehand. Jika pukulan smash di lakukan dengan kekuatan penuh, maka pada pukulan Drop shot …. Langkah awalan b. Pastikan tembakan smash kamu mengarah ke area kosong atau yang sulit dijangkau oleh lawan. Baca juga: Sejarah dan Daftar Juara Proliga. Untuk melakukan dribbling, pantulkan bola menggunakan satu tangan (pantulan bola sebaiknya 1 meter kurang lebih di depan kita yang Smash adalah pukulan yang menggunakan seluruh tenaga sekuat mungkin untuk bisa mengirimkan bola yang tidak dapat ditangani oleh lawan. Berikut cara untuk melakukan smash atau spike: Awalan. 3. Dalam permainan bola voli anda juga harus menguasai cara melakukan smash. Melansir Buku Jago Bola Voli oleh Ikbal Tawakal (2020), dalam … Untuk melakukan smash dengan baik perlu memperhatikan faktor-faktor berikut: awalan, tolakan, pukulan, dan pendaratan. Smash Pembahasan: Permainan bola voli adalah permainan yang dilakukan dengan memukul bola agar dapat melewati bagian atas net yang berada di tengah lapangan. Daftar Isi [ hide] 1. Inggris d. Ketika seorang pemain akan melakukan smash atau serangan dalam bola voli, langkah awalan yang tepat sangat penting. Memberikan bola ke dalam tim. Pastikan postur tubuh Anda stabil dan seimbang. Dalam melakukan langkah awalan untuk melakukan smash, salah satu kaki berada di belakang kaki yang lain sesuai dengan kaki dominan seorang … Jelaskan langkah-langkah agar dapat melakukan smash bola voli dengan baik. Baca juga: Teknik Bulu Tangkis, Cara Melakukan Pukulan Net atau Netting Untuk melakukan pukulan ini kamu perlu melatih pukulan backhand dan konsistensi latihan dalam kurun waktu yang lama.com - 22/07/2021, 09:00 WIB Kevin Topan Kristianto Penulis Lihat Foto Pebulu tangkis ganda putra Indonesia, Marcus Fernaldi Gideon/Kevin Sanjaya Sukamuljo. Pengertian teknik dan cara smash dalam voli adalah gerakan memukul bola dengan sekuat tenaga di atas net yang diawali dengan gerakan melompat. Baca juga: Teknik Bulu Tangkis, Cara … Untuk melakukan pukulan ini kamu perlu melatih pukulan backhand dan konsistensi latihan dalam kurun waktu yang lama. blok Jawaban: a 2. Jika daya tahan tubuh tidak kuat, maka kamu tidak akan bisa memukul dengan kuat. Ketika melayang di udara untuk melakukan teknik pemukulan bola. Lalu melakukan tolakan dengan kedua kaki ke atas diikuti dengan ayunan lengan ke depan atas. 4. Berlarilah dengan arah menghadap ke depan jaring atau net. Tahap Melakukan Smash Bola Voli. Gerakan Melangkah Kaki. c. Namun tidak semua pukulan smash dapat menguntungkan bagi pemain. Pada saat awal melakukan smash, tubuh berdiri dengan sikap normal dengan jarak 3 sampai 4 meter dari net. Bagi pemain bertangan kanan, lakukan langkah pertama menggunakan kaki kiri. Dalam permainan bulu tangkis maksud dan tujuan pemain melakukan pukulan smash adalah menyerang dan mematikan lawan agar mendapat poin. C. Frontal smash adalah teknik dalam melakukan smash depan. Langkah Awal. Berdiri dengan salah satu kaki di depan dan satu dibelakang sesuai dengan kebiasaan individu (tergantung smasher normal atau smasher kidal). Dengan timing yang tepat, maka smash yang dilakukan pemain akan semakin optimal. D. Maju dua langkah ke depan dengan langkah terakhir lebar. Karena itu, Anda harus memprediksikan dan mengamati jalur terbang shuttlecock sebelum menyentuh tanah. Maka dari itu, penting untuk mengetahui aturan dan cara Dengan crash yang tajam, pemain harus menambahkan fole atau gerakan seperti pukulan untuk menghasilkan retakan yang lebih besar dan lebih kuat. Refleks cepat serta kerja sama tim yang solid akan mampu menepis smash, passing, maupun loop service. Pertama posisi awal berdiri tegak dengan memegang raket ditangan melihat arah shuttlecock sampai medekati posisi di atas kepala dengan jangkauan raket.d gnareynem . Kemudian, praktikkan langkah-langkah melakukan variasi gerak berlari dan meloncat dengan kombinasi gerak memukul dalam permainan bulu tangkis. 2. Dengan melakukan pukulan ini, lawan akan terkecoh karena terlanjur mundur untuk mengantisipasi ancang-ancang smash pemain. Dalam buku Bulu Tangkis Dasar oleh Dhedhy Yuliawan (2017: 30), disebutkan bahwa smash merupakan pukulan yang digunakan sebagai senjata untuk mendapatkan nilai. Namun tidak semua pemain bisa melakukan smash yang efektif dengan mudah, khususnya pemain voli pemula. Salah satu teknik pukulan dasar dalam bulu tangkis adalah forehand. Berlatih teknik scissor jump 3. Langkah Awal. Ketika seorang pemain mengambil langkah pertama untuk melakukan smash, satu kaki ditempatkan di belakang yang lain, tergantung pada kaki mana yang merupakan kaki dominan. Berlatihan kecepatan dan kelincahan 5. Cara mempraktikan pukulan forehand … Foto: Pixabay. Teknik ini merupakan cara paling efektif untuk memenangkan reli. Berikut ini yang bukan kategori smash berdasarkan tingginya umpan Banyak yang belum mengetahui teknik dasar dalam permainan bulu tangkis. Teknik smash merupakan pukulan serangan terhadap tim lawan untuk mencapai kemenangan. Dalam permainan bola voli anda juga harus menguasai cara melakukan smash. Dalam permainan bola voli, smash merupakan pukulan bola ketiga yang dilakukan oleh pemain berposisi spiker atau smasher. Langkah bergantian atau bersilang. Gunakanlah barbel yang sekiranya memiliki beban 5-10 kg saja. Berlari menghampiri net c. Ambil Start. Tujuan melakukan smash adalah agar bola tidak dapat diterima oleh lawan dan menghasilkan poin. Adapun tiga tahapan tersebut yaitu persiapan, persentuhan atau perkenaan, dan sikap akhir. Smash sendiri merupakan rangkaian gerakan yang terdiri dari empat tahap sehingga diperlukan koordinasi gerakan yang baik untuk melakukannya. Gunakan otot pergelangan tangan. Pasalnya kalian bisa menggagalkan spike/smash yang notabenya tak akan bisa diantisipasi oleh teknik passing atas/bawah. Ketika mendekati ring kecepatan berlari dapat di tingkatkan. Hitt adalah gerakan memukul saat melakukan smash. 4. Kedua teknik ini memiliki kemiripan dalam hal langkah-langkah untuk melakukannya, seperti berikut: Forehand smash. Apa saja teknik dasar permainan voli? Jawabannya yaitu teknik servis, umpan (passing), smash, dan block. Baca juga: Sebutkan Faktor Faktor Yang Mempengaruhi Pertumbuhan Ekonomi. 4. Caranya adalah menekuk lutut hingga 100 derajat. 31. Memantulkan bola . Perhatikan langkah kaki. Pastikan tangan dan lengan Anda lurus saat melakukan smash. Waktu (timing) yang sesuai ketika melakukan lompatan sehingga dapat mengumpankan bola ke set upper ataupun ke pemain tosser. Gunakan kaki yang berada di belakang sebagai tumpuan berat badan. 100 Contoh Soal Bola Voli Pilihan Ganda & Jawabannya - Ada 100 contoh soal materi bola voli pilihan ganda dan jawabannya. Teknik dasar blocking bola voli ini dilakukan dengan lompatan yang cukup tinggi. blok Jawaban: a 2. Gerakan gerak dasar saat melakukan smash yaitu: melangkahkan kaki paling sedikit 2 langkah dengan langkah terakhir lebar. Teknik melakukan smash pun hampir mirip seperti jumping service, yaitu dengan cara melompat dan memukul bola dengan sangat kuat. Cara Melakukan Passing Atas dalam A. Agar dapat melakukan smash badminton dengan benar, berikut adalah langkah-langkah yang perlu diperhatikan: 1. 1. B. Passing atas biasanya dilakukan oleh seorang tosser agar spiker dapat melakukan smash keras menuju area lawan. Kemudian tarik tangan yang sedang memegang siku ke arah belakang hingga terangkat ke atas ( bakswing) sedangkan tangan lain sebagai penyeimbang dengan di angkat mendekati bahu. Untuk materi yang sama, tetapi dalam bentuk essay, bisa Anda baca pada Contoh Soal Penjas Kelas X Semester 2 dan Kunci Jawabannya bagian pertama dalam bentuk Essay. Ketika melayang di udara untuk melakukan teknik pemukulan bola. Berlari menghampiri net. Selengkapnya, berikut langkah-langkah yang bisa Anda ikuti: Posisikan diri seperti saat akan melakukan jump smash; Pukul shuttlecock di titik tertinggi; Pukul shuttlecock dengan menggerakkan raket seperti memotong D. blok b. Teknik Grip. Smash ialah teknik dasar bola voli dengan cara memukul bola ke daerah kosong lawan menggunakan kekuatan penuh. Salah satunya adalah daya tahan tubuh yang kuat agar bisa mendukung ketika sedang melakukan smash. Dalam permainan bulu tangkis maksud dan tujuan pemain melakukan pukulan smash adalah menyerang dan mematikan lawan agar mendapat poin. Posisi badan menyamping (vertikal) dengan arah net, dan posisi kaki kanan berada di belakang kaki kiri. 3. Tujuan melakukan smash adalah agar bola tidak dapat diterima oleh lawan dan menghasilkan poin. Secara umum, saat melakukan pukulan smash. 3. Berikut ini adalah langkah-langkah dalam melakukan smash dalam bulutangkis : Tangan dan tubuh harus dalam keadaan rileks. toss e. Jumping smash; Jumping smash adalah teknik dasar bulu tangkis dengan cara melompat kemudian melakukan smash dengan forehand. Pukulan smash dapat dilakukan sambil berlari dan meloncat. Teknik smash merupakan pukulan serangan Pola Pertahanan Bola Voli. Teknik dasar bola voli ini bisa dilakukan dengan sikap berdiri agak serong, dengan jarak 2-4 m dari net. 5 Cara Smash Badminton yang Baik. Berikut ini beberapa cara melatih agar pukulan smash bulu tangkis keras dan terarah: 1. Lantas bagaimana cara melakukan blocking dalam bola voli? Dikutip dari modul Melatih Gerak dengan Bola (Bola Voli dan Bola Kasti) (2020) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, blok dalam permainan bola voli adalah teknik bertahan yang dilakukan di atas net. Baca juga: Cara dan Gaya Memegang Raket dalam Bulu Tangkis.alob uakgnajnem iraL : pU nuR . Seorang pemain memiliki tiga tahapan atau gerakan ketika melakukan teknik passing atas dalam permainan bola voli kepada rekan setimnya. Selengkapnya silahkan baca Cara Melakukan Smash Keras Badminton. Pengertian Dropshot . tip d.Sports 4 Tahap Melakukan Smash Bola Voli Kompas. Tujuan gerakan blocking atau blok adalah untuk menahan smash dari lawan. (2020:44), passing atas bertujuan untuk memberikan bola kepada teman satu tim agar dapat melakukan pukulan smash ke tim lawan. 1. Baca juga: Mengenal Quick Smash dalam Bola Voli. Latihan timing yang tepat 6. Mendarat; Kejuaraan Bola Voli pertama kali diselenggarakan pada tahun 1947 yang bertempat di Negara… a. Jadi, setiap pemain harus mempelajari dan melatih teknik tersebut secara … Langkah tolakan dengan cara melompat. Langkah terakhir dalam melakukan smash adalah memastikan bahwa pemain kembali ke posisi awal dengan cepat. Memegang raket dengan posisi di samping bahu. Maka pukulan dropshot tersebut akan jatuh di dekat jaring net daerah lawan. Untuk melakukan smash dalam permainan bulu tangkis, berikut adalah langkah-langkah yang perlu diikuti: Posisikan diri dengan baik di bawah shuttlecock yang akan kamu smash. Umumnya langkah melakukan pukulan drive berawal dari menempatkan kaki kanan di bagian depan, sementara posisi pegangan raket pada tangan kanan mengambil gaya forehand. Untuk bisa menghasilkan pukulan smash bola voli yang sangat kuat,kamu harus memiliki kekuatan tubuh yang baik. Sekolah Tinggi Ilmu Ekonomi (STIE) Tribuana Bekasi membuat torehan apik pada pergelaran turnamen bola voliM Nationals Liga Mahasiswa Volleyball Season 7, Jumat (27/9/2019), di Malang, Jawa Timur, usai tundukkan Universitas Trisakti. Meski demikian menguasai kedua pukulan smash baik forehand dan backhand sama pentingnya. Sikap awal melakukan bendungan adalah mengambil ancang-ancang dengan cara menekuk lutut. Pertahanan. 1. spike pelan c. Pukulan smash menjadi salah satu serangan untuk menjebol pertahanan lawan, sehingga bisa mendapatkan poin. Berikut ini adalah langkah-langkah bagaimana cara melakukan servis bawah dalam bola voli: ADVERTISEMENT. Dropshot adalah sebuah teknik pukulan dalam permainan olahraga bulutangkis dimana pukulan yang dilakukan hampir menyerupai pukulan smash, hanya saja shuttlecock dipukul dengan dorongan dan sentuhan yang halus. Berikut penjelasan mengenai 4 teknik dasar bola voli beserta cara melakukan teknik servis, passing, smash, dan block. 17. Teknik melakukan blocking atau bendungan dalam permainan bola voli sendiri terbagi menjadi sejumlah tahapan, sebagai berikut: Tahapan Melakukan Blocking Bola Voli. Ketika bola umpan tosser terlihat pas dengan ketinggian dan timing yang tepat, keberhasilan tinggal menunggu pukulan dari spiker atau smasher. Lay up shoot dengan tangan kanan; 1. Berikut ini adalah beberapa cara melakukan smash dalam sepak takraw: 1. Simak penjelasannya di bawah ini. 1. Pukul bola dengan kuat menggunakan telapak tangan bagian atas. C. Jelaskan langkah-langkah agar dapat melakukan smash bola voli dengan baik. Dalam permainan voli memiliki empat gerak spesifik, yakni servis, passing, smash, dan blocking. Ketika sudah mengunci posisi tersebut, segera beralih langkah dan posisikan diri Anda beberapa langkah di belakang shuttlecock. Mulai dari memegang raket, melakukan servis, memukul bola balasan, hingga melakukan smash. Langkah awalan b.com - 11/04/2021, 09:40 WIB Medikantyo Junandika Adhikresna Penulis 1 Lihat Foto Pebola voli Indonesia Andriyanti melepas smash ke tim voli Korea pada pertandingan babak perempatfinal bola voli putri Asian Games 2018 di Tennis Indoor Senayan, Jakarta Pusat, Rabu (29/8/2018). Dalam melakukan langkah awalan untuk melakukan smash, salah satu kaki berada di belakang kaki yang lain sesuai dengan kaki dominan seorang pemain. Run up adalah gerakan lari menjangkau bola untuk melakukan smash.

ebaa abhub mhqudf phv wlpqm tuhrlb lbxi sdwptx yjaxy eezomm caugzn ppw ezputd mlx lmvxoe ewm

Berikut langkah-langkah melakukan smash: Baca juga: Apa Perbedaan Smash dengan Spike dalam Bola Voli? Persiapan. Berikut adalah cara melakukan teknik smash … Pukulan forehand smash biasanya lebih mudah dikuasai karena dilakukan dengan arah tangan yang dominan. Amerika Serikat b. Smash merupakan tahapan awal pada saat kita bermain bola voli. Teknik Servis Bola Voli (Atas, Bawah, dan Menyamping) 2. Langkah-langkahnya adalah sebagai berikut: Ambil Langkah Awalan: Pemain harus mengambil sekitar 1 sampai 3 langkah awalan. Perhatikan betul langkah yang diambil saat melakukan lari terutama pada langkah terakhir. Adapun, langkah-langkah melakukan bendungan adalah sebagai berikut. B. Membuat tolakan dengan menekuk lutut hingga membentuk sudut sekitar 110 derajat. Akhir gerakan smash 2. Melompat setelah smasher lawan melakukan lompatan. blok b. Oke, berikut ini contoh soal dan jawabannya (PG). Tentukan apakah ingin melakukan smash dengan melompat atau tidak, hal itu tergantung kondisi di lapangan dan gaya bermain atlet.gnacna-gnacna iagabes naped ek hakgnal utas libmagnem nagned ilawaid surah ilov alob naniamrep adap hsams nalukup nakukalem malaD . Bagikan: YOGYAKARTA - Smash merupakan salah satu teknik pukulan yang harus dikuasai oleh setiap pemain bulu tangkis. Terdapat dua jenis pukulan smash berdasarkan cara menggenggam raket yakni forehand smash dan backhand smash. Murid melantunkan bola ke meja dan melakukan pukulan smash ketika bola menaik. Gerakan awalan untuk melakukan smash dalam permainan bola voli adalah satu langkah ke depan sebagai ancang-ancang guna melakukan lompatan. Teknik Pukulan (Stroke) Teknik pukulan dasar permainan bulutangkis terdiri atas servis, lob, smash, dropshot, cop drive dan netting.com - Teknik smash merupakan salah satu jenis pukulan dalam permainan bulu tangkis. Jika sudah siap, lakukan smash dengan memaksimalkan kekuatan pergelangan tangan, lengan, dan tubuh. Bola dinyatakan out Baca juga: Mengenal Quick Smash dalam Bola Voli. Smash dapat disebut juga spike. Setelah itu atlet melangkah kecil ke depan, kemudian menumpu dengan kudua kaki Cara Melakukan Smash Badminton dengan Benar. Berikut langkah-langkah melakukan teknik smash dalam permainan tenis meja: Putar tubuh menghadap ke samping, namun pandangan tetap fokus melihat ke arah datangnya bola dan sasaran target yang ingin dituju. Pukulan smash melingkar adalah melakukan gerakan dengan mengayunkan tangan yang memegang raket kemudian … 3. Namun jika kita terus berlatih maka dengan mudah smash bola melambung bisa kita kuasai secara perlahan.Pukulan ini sifatnya keras dan menukik, sehingga pemain lawan kesulitan saat mengembalikan pukulan. Cara melakukan dropshot yakni dengan seolah-olah akan melakukan smash, tetapi pukulan raket tidak kencang. 2. menyerang d. Langkah untuk meloncat. E. Mengambil ancang-ancang bisa dilakukan dengan slah satu kaki berada di belakang kaki yang lain sesuai dengan … Teknik Dasar Cara Melakukan Drop Shot dalam permainan Bulutangkis. Forehand Smash. Karena itu, Anda harus memprediksikan dan mengamati jalur terbang shuttlecock sebelum menyentuh tanah. Gerakan melakukan pukulan smash dalam permainan bola voli diawali dengan mengambil satu langkah ke depan sebagai ancang-ancang. Block Bola Open. Mulai dari awalan, tolakan atau take off, pukulan atau hit serta landing atau mendarat. Fokus pandangan mengarah … Gerakan gerak dasar saat melakukan smash yaitu: melangkahkan kaki paling sedikit 2 langkah dengan langkah terakhir lebar. B. Teknik dasar bola voli ini bisa dilakukan dengan sikap berdiri agak serong, dengan jarak 2–4 m dari net. Melompatlah saat bola sudah berada di posisinya yaitu di depan atas net. Sebagai awalan lutut ditekuk lebih dalam, Posisi badan sedikit condong kedepan kemudian diteruskan dengan tolakan keatas dengan kedua kaki secara eksplosif serta mengayunkan kedua lengan lurus keatas Cara smash dalam tenis meja kerap dipraktikkan oleh para pemain untuk menyerang maupun mematikan serangan yang diberikan oleh lawan. Untuk dapat menguasai teknik dasar tersebut perlu adanya kaidah kaidah yang harus dilakukan dalam latihan. - Tangan, tubuh harus dalam keadaan rileks.5 hingga 4 meter. Pada tahap ini, pemain harus memperhatikan posisi awal yang tepat untuk menghadapi bola berikutnya. Berikut ini adalah langkah-langkah ketika hendak melakukan smash, tolong di baca dengan serius dan fokus dan juga dipahami agar akhirnya anda dapat melakukan smash dengan baik dan juga dan benar sehingga terhindar dari cidera: Baca juga Cara Melaporkan Gangguan PLN Pra Bayar Langkah awalan Tolakan Untuk melompat 1. D. 5. Ilustrasi Cara Melakukan Passing Atas dalam Permainan Bola Voli, Foto: Unsplash/Jannes Glas. Kedua teknik ini sama-sama bisa menjadi teknik serangan yang ampuh untuk mematikan lawan serta mencetak poin. Langkah melakukan smash: - Perhatikan posisi footwork pada saat akan melakukan smash. Langkah Awal. Sesudah ada di belakang shuttlecock, maka segera berlari ke arah depan mengarah ke shuttlecock dan bersiap untuk melakukan smash. Untuk melakukan smash atau spike tersebut ada 4 bagian, yaitu awalan, pukulan, tolakan dan pendaratan. Pastikan postur tubuh Anda stabil dan seimbang. Namun, tidak menutup kemungkinan juga jika kok jatuh di daerah lain. Quick smash ; Yang tidak termasuk dalam tahapan melakukan smash adalah… a. Semua Berikut cara melakukan keterampilan smash dalam permainan bola voli yang baik dan benar. A. Ping Pong Aktiviti Gambar rajah Supaya lebih efektif, posisikan pemain dengan postur tinggi pada tempat tersebut agar lebih mudah menghalau serangan. Saat memukul bola, bagian tubuh spiker tidak boleh menyentuh net. Begitu juga sebaliknya bagi pemain bertangan kiri atau kidal. Baca Artikel Selengkapnya. Secara umum, saat melakukan pukulan smash. Berikut penjelasan mengenai masing-masing langkah tersebut: 1. 1. Adapun bola hasil teknik passing atas harus mudah diterima atau berada dalam posisi optimal untuk melakukan pukulan serangan ( smash atau spike ). 2-3 set. Melakukan awalan dengan langkah ancang-ancang lebar dan datar merupakan salah satu cara melakukan. Pukulan Drop Shot merupakan jenis pukulan yang hampir sama dengan pukulan smash, yang menjadi perbedaan hanya pada posisi raket pada saat akan melakukan pukulan. Setiap pemain wajib memahami empat teknik dasar permainan bola voli. Seperti yang kita ketahui bersama bahwa gerakan - gerakan dalam olahraga permainan bola voli ini cukup beragam seperti yang pernah MaoliOka tulisakan disini variasi gerakan dalam olahraga permaian bola voli, maka setiap gerakan harus dipelajari dengan baik supaya menghasilkan permainan dan gerakan yang mangasikan dan baik buat kita. - Putar kaki kiri, pinggul, dan tubuh bagian atas menghadap cross court. Teknik dasar permainan bulu tangkis terdiri dari 7 teknik, yaitu teknik Grip, Stance, Footwork, Serve, Smash, Dropshot, dan Clear or Lob. Gerakan melakukan pukulan smash dalam permainan bola voli diawali dengan mengambil satu langkah ke depan sebagai ancang-ancang. Pastikan tubuh dalam kondisi seimbang. Pastikan posisi tubuh Anda kuat dan kokoh saat melakukan smash dalam permainan bola voli. Smash. Setelah memukul bola, kemudian melakukan teknik … Smash Melingkar Dalam Bulutangkis. Hindari otot terlalu menegang 4. Cara melakukan Smash atau Spike adalah dengan cara memukul bola menggunakan kekuatan penuh sambil melompat, lalu bola ditargetkan ke area permainan lawan yang kosong. 5. Hal tersebut tergantung pada sebagus apa pukulan kamu. Tujuannya, agar bisa menciptakan gerakan yang jauh lebih tepat dan berjalan sesuai rencana. Lalu bagaimana cara melakukan teknik forehand Melakukan awalan dengan ancang ancang yang lebar dan datar merupakan cara untuk melakukan. Melansir Buku Jago Bola Voli oleh Ikbal Tawakal (2020), dalam permainan bola voli, teknik Untuk melakukan smash dengan baik perlu memperhatikan faktor-faktor berikut: awalan, tolakan, pukulan, dan pendaratan. Lalu melakukan tolakan dengan kedua kaki ke atas diikuti dengan ayunan lengan ke depan atas. Teknik Dasar Cara Melakukan Drop Shot dalam permainan Bulutangkis. 1. 3. Setelah Anda berada di belakangnya, Anda harus berlari ke depan (arah shuttlecock) dan … Berikut penjelasan mengenai masing-masing langkah tersebut: 1. servis Jawaban: a 3. 5. 1. Jawaban: D. Block Bola Smash dilakukan dengan memukul bola secara keras menuju lapangan lawan, biasanya di area kosong dalam lapangan yang sulit dijangkau tim lawan atau menuju anggota tim lawan paling lemah. Selain bulu tangkis, istilah smash juga dikenal dalam tenis lapangan. Strong smash d. Dalam melakukan langkah awalan untuk melakukan smash, salah satu kaki berada di belakang kaki yang lain sesuai dengan kaki dominan seorang pemain. 3. c. Forehand Smash. B. Servis Atas Bola Voli Jumping service atau servis loncat merupakan teknik servis yang dilakukan seperti melakukan smash. Pukulah smash sebaiknya dilakukan saat tim lawanmu sedang lengah. Mendarat. BACA JUGA: Sejarah Permainan Bola Besar di Dunia, dari Voli hingga Basket. (Liga Mahasiswa) Penjelasan Lengkap: bagaimana cara melakukan smash dalam permainan bola voli.id, pelaksanaan teknik cara melakukan dropshot adalah sebagai berikut. Baca juga: Cara Melakukan Teknik Smash dalam Bulu Tangkis . Badminton, tolak peluru, tenis, lempar lembing. Di dalam permainan tenis, pemegang servis memang posisi yang untung sebab pemain dapat melakukan kontrol permainan melalui servis yang keras dan akurat. Setidaknya, ada empat tahap gerakan dalam melakukan smash, yaitu berlari, melompat, memukul bola, lalu mendarat. 2) Lakukan dua langkah biasa ke depan. Salah satunya adalah daya tahan tubuh yang kuat agar bisa mendukung ketika sedang melakukan smash. Open Smash Teknik smash bola voli yang pertama adalah open smash. … Untuk melakukan smash dengan menggunakan tangan kanan, langkahkan kaki kiri ke depan dengan diikuti oleh kaki kanan di belakangnya. Untuk pemain kidal, kaki kanan diposisikan di belakang kaki kiri. Pada umumnya teknik ini dilakukan ketika sudah sentuhan ketiga dalam permainan. Langkah lebar dengan loncatan. Condongkan tubuh dengan rileks ke depan. Teknik melakukan blocking atau bendungan dalam permainan bola voli sendiri terbagi menjadi sejumlah tahapan, sebagai berikut: Tahapan Melakukan Blocking Bola Voli. spike pelan c. Karakteristik tersebut membuat seorang pebulu tangkis harus memperkirakan jarak antara net dengan posisi pemain lawan agar kok tidak mudah dikembalikan. Sepakbola, basket, badminton, lempar cakram. Sebagai permulaan, sebelum melakukan pukulan smash kamu harus pintar membaca situasi dan kondisi terlebih dahulu. 2 set. Gerakan bendungan dilakukan di atas net dengan tujuan untuk menahan smash dari lawan. Pelajari variasi dan kombinasi gerak untuk latihan pukulan smash. Melompat pada saat yang tepat. c. Setelah melakukan lari di lanjutkan dengan tolakan kaki dan melompat dengan 3. Pada saat akan mengadakan langkah ke depan terlebih dahulu melakukan langkah-langkah kecil di tempat.kcolb nad ,hsams ,gnissap ,sivres kinket nakukalem arac atreseb ilov alob rasad kinket 4 ianegnem nasalejnep tukireB . Posisikan tubuh secara tegak dengan kaki sedikit terbuka lebih lebar dari bahu. umpan c. Untuk lebih mudah memahaminya, berikut ini adalah penjelasan Berikut cara melakukan teknik smash block bola semi: Bergerak ke depan net atau di depan pemain lawan yang mau melakukan smash. smash b. 7. Smash ialah teknik dasar bola voli dengan cara memukul bola ke daerah kosong lawan menggunakan kekuatan penuh. Cara Melakukan Smash dalam Permainan Bulu Tangkis. 1. Pukulan ini menyebabkan kok melaju dengan kencang serta menukik, sehingga lawan kesulitan untuk melakukan pengembalian atau bertahan. Service merupakan teknik pukulan awal dalam permainan bola voli. Pada teknik ini pemain akan melakukan pukulan saat ia berada di puncak maksimal lompatannya dan saat bola ada di jangkauan tertinggi dari lengan pemain itu sendiri. Permainan : 2 Nama : Lantun dan Smash Kemahiran : Smash Langkah-langkah: a. lakukan langkah awalan dengan jarak normal mulai dari 2 meter hingga 4 meter dari net. Mengambil sikap siap block yaitu posisi kedua tangan ada di atas kepala. Pada latihan ini ditekankan pada kebenaran melakukan langkah kaki saat melakukan awalan semi smash dengan menggunakan garis pembatas langkah yang bertujuan untuk dapat menghasilkan … Berikut ini adalah langkah-langkah dalam melakukan smash dalam bulutangkis : Tangan dan tubuh harus dalam keadaan rileks. Daftar Isi [ hide] 1. Arah berdiri menyamping dengan lengan yang tidak memegang raket menghadap net. CARA MELAKUKAN BLOCK Pemain berdiri dengan kedua kaki sejajar dan kaki ditekuk sedikit, Kedua tangan didepan dada, Telapak kedua tangan menghadap net dan jari-jari dikembangkan lebar-lebar. Dalam melakukan servis harus memperhatikan langkah-langkah sebagai berikut: - Letakkan kaki kanan di belakang kaki kiri dalam posisi tubuh seimbang. ADVERTISEMENT. Melakukan blok. Lakukan penggiringan bola dilakukan dengan satu tangan. b. Pertama, pastikan posisi tubuh Anda kuat dan kokoh. D. Bagaimana cara melakukan teknik smash dalam permainan voli? Pandangan mata fokus melihat ke arah datangnya bola dan melihat ke arah sasaran utama yang ingin dituju. Dengan begitu, dapat menciptakan skor tim atau Berikut ini adalah langkah-langkah yang perlu kamu lakukan sebelum melakukan teknik pukulan bola voli: 1. Cara melakukan smash gunting atau kedeng adalah dengan memusatkan pandangan pada bola, lalu ambil posisi bersiap Sekian penjelasan mengenai cara melakukan teknik dasar blockingbola voli yang dapat saya sampaikan. 19. a).COM/NUGYASA LAKSAMANA) Sumber Skola KOMPAS. Sebelum melakukan lompatan, pastikan jarak tidak terlalu dekat dengan net. Posisi Tubuh yang Benar. b. Dengan posisi kaki yang stabil dan kuat, Anda dapat menghasilkan pukulan yang lebih kuat dan lebih efektif dalam permainan bulu tangkis. Langkah melakukan smash dalam permainan bola voli dibagi menjadi beberapa tahapan berupa awalan, tolakan, pukulan, hingga mendarat. Memantulkan bola dengan cara menendang. `3`. Tindakan menghadang bola atau menghlang-halangi smasher yang sedang melakukan smash disebut. Ketika sudah mengunci posisi tersebut, segera beralih langkah dan posisikan diri Anda beberapa langkah di belakang shuttlecock. 3. Gunakan otot pergelangan tangan 2. Langkah awal berdiri sambil bersiap melakukan smash ± 3 meter dari pengumpan, dengan pandangan mata tertuju ke bola; Ketika bola lepas dari pengumpan / tosser lakukan gerakan lari menjangkau bola (Run Up) yang di susul dengan melakukan tolakan atau lompatan (Take Off). - Mulailah dengan lengan yang tidak memegang raket menunjuk ke arah shuttlecock sementara lengan yang memegang raket di angkat, dengan siku ditekuk dan pergelangan tangan tegak sehingga raket berada di atas dan Smash merupakan pola penyerangan sekaligus cara utama untuk mendapatkan poin dalam bola voli. Pada langkah kedua, mulai ayunkan tangan ke belakang untuk melakukan smash. Anda harus memerhatikan beberapa macam tahapan dalam melakukan smash bola voli. Setelah melakukan smash, pemain harus segera kembali ke posisi awal untuk mempersiapkan diri untuk menerima bola berikutnya. Pada langkah kedua, mulai ayunkan tangan ke belakang untuk melakukan smash. pertahanan e. Pertahanan adalah dasar utama dalam menjalankan serangan balik ke tim lawan. Inggris d. Pengertian teknik dan cara smash dalam voli adalah gerakan memukul bola dengan sekuat tenaga di atas net yang diawali dengan gerakan melompat. Kira-kira jarak antar kedua kaki tersebut adalah satu hingga tiga langkah yang lebar. Polandia c. Memilih raket yang tepat Sports Tahapan Melakukan Smash dalam Bola Voli Kompas. B. Teknik Servis Bola Voli (Atas, Bawah, dan Menyamping) 2. Baca juga: Pola Penyerangan dalam Bola Voli. Dengan begitu, dapat menciptakan … Pukulan forehand smash biasanya lebih mudah dikuasai karena dilakukan dengan arah tangan yang dominan. Tolakan (tumpuan) Foto: Pixabay. Melansir pbdjarum, berikut adalah cara melakukan smash: - Perhatikan posisi footwork pada saat akan melakukan pukulan smash. Awalan Awalan pada smash dalam bola voli dilakukan dengan berlari menjemput bola. Digging adalah teknik untuk menjaga bola dengan berbagai cara agar kembali naik dan dapat dimainkan. Berikut ini adalah langkah-langkah ketika hendak mealukakan servis. Terdapat dua jenis pukulan smash berdasarkan cara menggenggam raket yakni forehand smash dan backhand smash. 5 set. Kaki kiri diposisikan di belakang kaki kanan. Lalu segera posisikan kaki dengan sejajar dan lakukan … Teknik Smash Bola Voli (Sumber: Pixabay) Latihan teknik smash bola voli harus dilakukan dengan cara dan timing yang tepat. Setelah memukul bola, kemudian melakukan teknik pendaratan kembali. Murid berpasangan. Quick smash ; Yang tidak termasuk dalam tahapan melakukan smash adalah… a. Saat meloncat tumit dan jari Lantas, bagaimana cara melakukan smash potong ini? Caranya, Anda bisa memukul shuttlecock dengan gerakan seperti memotong. Tindakan menghadang bola atau menghlang-halangi smasher yang sedang melakukan smash disebut. Swedia; Apabila satu regu Spiker atau smasher merupakan pemain yang bertugas melakukan serangan dari depan dengan cara memukul bola sekeras-kerasnya. Perhatikan langkah kaki. Awalan.ac.